Бокс в Киеве индивидуальные тренировки.
| Индивидуальные тренировки по Боксу в Киеве. Основные задачи тренировки это улучшение физической формы и получение нового опыта или повторная отработка полученых ранее знаний, навыков. Основное достоинство персанальной тренировки это личный подход к поставленым перед тренером задачам, то есть это индивидуальный подход, к каждому, отдельному случаю. Мы выбираем именно те моменты в тренировке которые нужны бойцу для его роста. Подбирается удобное время для тренировки. Так как групповые тренировки идут, как правило либо утром, либо вечером, то есть до и после работы или учебы. Про время уже много сказанно, но это ничего не меняет. Это самый не восполнимый ресурс и максимально эффективное его использование и дает нам лучший результат в жизни. А успеть все и везде - дорогого стоит! На персональной тренировке у нас, Вы поставите:
Работа на лапах, помимо постановки ударов даст Вам возможность бить на шагах. По началу это вызывает большие затруднения. Со временем мы начинаем бить на шагах, этого даже не замечая. Работа на снарядах даст нам хорошую выносливость, выработает хороший, сильный удар. Со временем Вы заметите, как Вы сами начнете строить удобные для себя комбинации, или применять те, что Вам предложили на тренировке. О расписании и записи на занятия школа Бокса Киев можно уточнить по тел. - +38 067 547 41 49 |
